
熟练才会上瘾,如今我是深刻体会到这句话的含金量。
很多时候,我们不会对让自己持续受挫的事情上瘾,只会从那件有正反馈的事情中获得快乐。
而熟练,就是让你持续获得正反馈的秘诀。就像你打游戏,也是不断有正反馈所以才会上瘾,这正是游戏的设计机制。
倘若你能把这种上瘾感放到那件“难而正确”的事情上,那就会让人生的“不可能”变成“可能”。
就拿我的经历来说,我从30岁开始,找了两样能一直“上瘾”的正向爱好,一个是写作,一个是摄影。
我一开始写作的时候,写得很烂,没人看,但是不断写,就掌握了写作结构和技巧,也积累了很多粉丝,现在我1个小时内就能写出一篇长文,以前最长要2-3天;再说摄影,我一开始根本不知道构图的技巧,也就是拍多了,加入摄影群学习,才慢慢熟练,现在我去到一个场景,脑子自然就会出现一个更好的构图,无需思考。
对写作和摄影熟练并上瘾,让我收获了什么?
我收获了:高效的创作,我能把想法变成优质成品,我能发现生活中的各种美好,我赢得了时间与选择的自由,我收获了稳定盈利的自媒体账号。
展开剩余78%如果你没办法持续做一件难而正确的事情,那大概率就是这个原因:你没有尝到熟练带来的好处。
接下来展开说说。
01
学习曾国藩的笨功夫
很多人是没有特别厉害的天赋的,这时候得认清自己,舍得给自己下“笨功夫”。
坚持“笨功夫”的典范是曾国藩,特别是他打仗的方式。
核心六个字:结硬寨,打呆仗。
曾国藩的湘军,不像别人那样追求奇谋巧计。每到一个地方,哪怕只宿营一天,也必定要花大量时间和力气挖深沟、筑高墙,把自己围得像个铁桶。
他不求速胜,先求自己不要失败,然后靠着坚实的后勤,一步步逼近敌人,把强大的太平军活活“围死”、“困死”。这种打法,看似缓慢笨拙,实则让对手所有精妙的战术都无处施展。
他还每天写日记反省,不是那种流水账的写,而是直面自己的丑陋,甚至写出来给别人看,让别人批评。
曾国藩放弃了所有对“捷径”和“天赋”的幻想,用笨功夫让自己获得大成就。这告诉了我们一个最朴素的道理:没有天赋就大量重复。
大量重复能让你发现事物规律,甚至挖掘出自己的天赋。
因此,你想熟练,就先舍得让自己下笨功夫,比如每天练习技能30分钟,每天写200字,每天拍一条视频等等。
不要妄想一步登天,急于求成反而让事情更糟。
02
上瘾的好处
这种做“难而正确”事情的上瘾,会给你带来巨大的好处。
好处一:内核很强大。
你会有一种强大的自信,这种自信不是来自别人的夸奖,而是你一次又一次攻克难关后,不断壮大的内核。你会知道,下次再遇到挫折,你能调动之前的经验,让这些挫折“不再是事”。
好处二:日常琐事不会干扰你的情绪。
如果你对难事上瘾,那就意味着处理日常琐事对你来说是“降维打击”,你的能力和心气已经处在另一个维度。就像玩游戏,你天天在打终极Boss,回头再看那些小怪,只觉得轻松简单。
好处三:你会收获时间复利。
绝大多数人都在做简单、容易、即时满足的事,比如刷短视频、摸鱼。但我们要明白,这些事只会消耗自己,如果你把时间投入到“难而正确”的爱好上,就像定期把钱存入一个高利率的账户。
就拿我坚持的写作来说,它带来的复利是惊人的:哪怕我坚持五年,我的深度思考能力绝对能大幅度提升,甚至我的自媒体账号能带来丰厚的收益,我拥有了一堆作品集,还可以出书。
如果坚持写作一辈子,那它带来的复利远不止财富,还有很多回报,比如:
构建了井然有序的内心世界;
获得了穿透事物的洞察力。
最重要的是:文字是抵抗时间与遗忘最有力的武器。你的思想、情感、经历和对世界的理解,都通过文字被固化下来。
写在最后
很多人倒在了黎明前,就是没到熟练那一关。
一开始,学任何技能都是别扭、吃力的,而当你通过练习达到熟练,动作变成了肌肉记忆,思维形成了条件反射,你就会对这种流畅感上瘾。
而这种上瘾给你带来的回报,除了前文说的三个好处,还有一种状态,那就是心流:忘记时间,忘记自我,完全沉浸在创作中。
这种高度专注和掌控感带来的极致愉悦,是比任何外部奖励都更强的内在驱动力。
而熟练是进入这种状态的唯一门票。
其实,我们痴迷的从来不是那件事本身,而是那个变得更好的自己。
看完这篇文章,审视一下你正在做的事情,有哪一件是能给你带来长期价值的?
找到了这件事以后,那就每天干,干到熟练,你就会上瘾。
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